デセン酸の効果・効能
- 血糖値を下げる作用
- デセン酸は体内でインスリンのような役割を果たします。膵臓の働きを助け、血糖値を下げる効果が期待できます。
- 女性ホルモン様作用
- デセン酸は女性ホルモンに似た働きをします。加齢とともに女性ホルモンの分泌が減ってきますが、デセン酸の摂取により更年期障害などの症状を穏やかにすることができます。
- 肌荒れ改善効果
- デセン酸には皮脂の分泌をコントロールする作用があります。多すぎる皮脂を抑え、少ない皮脂を補い皮膚を健康な状態へと導きます。
- 殺菌作用
- デセン酸はグラム陰性菌に対して強い殺菌作用を発揮します。腸炎の原因となる大腸菌やサルモネラ菌、インフルエンザウイルスなどの感染予防に役立ちます。
- 免疫力を高める作用
- デセン酸の摂取前と後では、唾液中の免疫物質の値が上昇することが研究により明らかになっています。病気になりにくい健康的な体づくりをサポートしてくれます。
相乗効果がある成分
- デセン酸を含む食べ物
- ローヤルゼリー
- 1日に必要な摂取量(男女共通)
- ローヤルゼリーとして500mg~3000mg
デセン酸の副作用
人により胃腸の不調が起こることがあります。また蜂アレルギーのある人は摂取を控えましょう。