クラチャイダムの効果・効能
- 疲労回復効果
- アルギニンが血流をよくし、有効成分が全身に行き渡りやすくなります。またBCAAが脳や内臓の疲労回復に効果的に働きます。
- 肝臓の強化
- クラチャイダムには、ロイシンやメチオニン・リジンといった成分が含まれています。これらの成分が肝機能を向上させ、毒素を体外に排出してくれます。
- アンチエイジング効果
- クラチャイダムにはメトキシフラボンという独自のポリフェノールが含まれています。強い抗酸化作用があり、細胞の老化を防ぎ若々しい体を保ってくれます。
- 視力の回復
- 紫色の植物が含有するアントシアニンが、クラチャイダムにも豊富に含まれています。目の毛細血管に作用し、細胞の酸化を防ぎ視力の回復をサポートします。
- 不妊の改善
- クラチャイダムの性力増強作用は、男女ともによい効果をもたらします。血流の改善はよい精子や卵子を作り出すことにつながり、妊娠しやすい体作りのよきサポーターとなってくれます。
相乗効果がある成分
- クラチャイダムを含む食べ物
- クラチャイダム
- 1日に必要な摂取量(男性)
- 150mg
- 1日に必要な摂取量(女性)
- 150mg
クラチャイダムの副作用
過剰摂取により、胃腸の不調が現れることがあります。