桑の葉

「桑」は雌雄異株の植物の落葉樹で、高木になりますが長年葉を採ることが目的だったため、ほとんど大きくなった木は見かけません。

切り落とされた幹からは新しい葉が次々に生えてきて日本では古くから蚕の餌として、そして中国では漢方薬として使われてきました。

近年では桑の葉の研究が進んで、豊富な栄養素がバランスよく含まれているだけではなく、桑の葉に「1-デオキシノジリマイシン」が含まれており、さまざまな健康効果を得ることができます。

桑の葉の効果・効能

糖尿病を予防
1-デオキシノジリマイシンが糖分の吸収を穏やかにするため。
便秘を改善
1-デオキシノジリマイシンによって吸収抑制された血糖が腸内で別処理されるため便秘の改善ができます。
ダイエット、メタボリックシンドロームの効果
1-デオキシノジリマイシンがインスリンの分泌を抑えるため。
二日酔いを予防
桑の葉に含まれる「γ-アミノ酪酸」が肝機能を高めるため。

相乗効果がある成分

桑の葉を含む食べ物
青汁
お茶
サプリメント
1日に必要な摂取量(男性)
およそ1.8g(臨床試験で使用された量)
1日に必要な摂取量(女性)
およそ1.8g(臨床試験で使用された量)

桑の葉が含まれる商品ラインナップ

商品で探す

メーカーで探す

最近追加された成分

  • 用語集
  • 健康に関する知識
  • 健康成分満載の食材
  • 雑学
  • ジャンクフード天国
  • 悩み・不調・病気
  • しあわせサプリコラム
  • ニュース