今まで特に気にしたことがなかったのですが、ニュースでスメルハラスメントなんて言葉を聞いてから自分が気付かない間に口臭で人様に嫌な思いをさせていたらどうしよう！？と思い始めました。
まさかね、そんなことはないと思うけどね、でも毎日お昼はジャンクフードだし…もしかして？なんて考えていたらこれまた口の中がパッサパサになってきました。
とりあえずフリスクやミンティアを購入するも、1粒が小さいし食べた瞬間だけミントの香りで持続性がなく…これはもう予防も兼ねて思い切って口臭サプリを購入しよう！と思った次第です。
ただ検索するとあまりにも多くの口臭サプリがヒットするので、どれが良いかわからず…結果3種類を購入して比較をしてみました！
フレピュア（fromCOCORO）
【フレピュア（fromCOCORO）】
初回限定500円＋オリゴ糖がついてくるという嬉しい特典に引かれました。
このお値段なら私のような口臭サプリ初心者でも気軽に試せます！
A4の封筒で届きました。
＜＜封筒の中身＞＞
・フレピュア
・初回限定オリゴ糖
・FREPURE読本
・オリゴ糖の飲み方やサプリの口コミ、広告等
フレピュアもオリゴ糖もキレイなパッケージデザインでカバンから取りだすときも恥ずかしくなくていいですね。
大きさは約1.3cm
厚みもあってやや大きめですが、タブレットタイプなので問題はなさそうです。
一袋に30粒入っているので1日1粒（1カ月分）です。
フレピュアは、タイムリーな汚臭に働きかける歯磨き粉などにも使われる「なた豆」や「ポリグルタミン酸」、蓄積された悪臭に働きかける悪玉菌と相性のいい「シャンピニオンエキス」「デオアタック」が1袋あたり600mg配合されています！
説明書によると、朝か夜に1回飲むのがおすすめと書いてあります。
においはほんのりレモンとヨーグルトの香り。
実際に食べてみるとこちらもほんのり甘いヨーグルトの味です。
しばらく舐めていると少しスースーしてきます。
大きさがあるので簡単に溶けることもないですし、味が美味しいのでお菓子感覚で食べられます。
飲み続けてみましたが、タブレットなためか一時的に口の中が爽やかになるものの、そこまで口臭の変化を感じることができませんでした。
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かほりのおめぐ実（ファンファレ）
【かほりのおめぐ実（ファンファレ）】
こちらも初回限定500円でサプリ＋かほりのなめるつぶ（タブレット）がついてきます。
特に気になったのは「女性スタッフが作った」というところ！
女性ならではの視点で、原材料や持ち運びやすさなど、私も気になる点を押さえたサプリになっていそうです。
かほりのおめぐ実もA4の封筒で届きました。
＜＜封筒の中身＞＞
・かほりのおめぐ実
・初回限定かほりのなめるつぶ
・かほりのおめぐ実BOOK
・ファンファレ通信
・特別ご優待券や広告等
個人的には封筒などに書かれている、ゆるっとしたうさぎがとても可愛らしいです。
大きさは約1.8cm
こちらは飲むタイプなのでちょうどいい大きさです。
一袋に90粒入っているので1日3粒（1カ月分）です。
シナモンやジンジャーを含む10種類のハーブ、さらにモリンガなど自然素材を使っていて体に良さそうです！
ジャンクフードを食べてる身でアレですが、使っている成分が自然素材だと安心ですよね。
おまけでついてきた「かほりのなめるつぶ」はグレープフルーツ味です。
かほりのおめぐ実とでWケアが可能です！
においは森の中にいるのでは！？というようなハーブの香りがします。
そして口臭サプリにしては珍しく薄い緑色です。
食後に飲むのがいいそうです。
苦みが少しありますが水で流しこんで飲んでしまえば特に気にせず飲めます。
これは飲むタイプだし期待できるかも！なーんて3日くらいウキウキしていたんですが、何せ飲み始めたばかりで習慣化していないところに1日3粒（＋かほりのなめるつぶ1粒）というハードルが中々高く…。
気づいたら飲み忘れていたという日が多発してしまいました…。
◆かほりのおめぐ実の詳細はこちら＞＞
臭ピタッ！（AIJ）
【臭ピタッ！（AIJ）】
でもまだ大丈夫！私には最後の希望「臭ピタッ！」があります！
口コミの評判がよく、何より効果を実感できるのが比較的早いのだとか！
こちらは初回限定で1,080円です。
ということでこちら。今回試した3つの中で一番小さな箱で届きました。
中身もかなりシンプルです。
＜＜箱の中身＞＞
・臭ピタッ！
・はじめての臭ピタッ！Q＆A
・口コミや広告等
大きさは約1.3cm
厚みがあり楕円形にはなっていますが、飲むときにゴックン！と喉を通過しているのがわかります。
水を多めに含むといいと思います。
一袋に31粒入っているので1日1粒ゴックン！でOKです。
臭ピタッ！の特徴は独自技術で有効成分を3倍濃縮にしていることです！
この1粒に「しその葉・柿の葉・山椒・熊笹・レモン・ヨモギ葉」などがギュギュッと濃縮されて入っています。
袋を嗅ぐと少しツンとするにおいがしますが、有効成分が濃縮されているなら納得です。
ただ1粒だけだとにおいは気になりません。
飲んでみても味は特にしませんでした。
飲み始めてしばらく経ちますが、1日1粒でいいので忘れることもなく継続することができています！
さすがに飲んですぐの即効性はありませんが、1週間くらいしてから「あれ？そういえば朝起きた直後でも臭いが気にならないかも？」と思いました。
フリスクを食べていた時は食後など「臭いが気になったら食べる」ようにしていましたが、臭ピタッ！を飲み始めてからは1日を通して気になる頻度が明らかに減っているような…。
通常価格も3つの中で一番安いですし、飲み続けてみようと思います！
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まとめ～個人的口臭対策サプリランキングはこちら～
今回は試しに3つのサプリを飲んでみましたが、個人的ランキングは
1位：臭ピタッ！
2位：フレピュア
3位：かほりのおめぐ実
でした。
フレピュア
飲み（食べ）やすさ：★★★☆☆
継続しやすさ：★★★☆☆
におい：★★★★☆
味：★★★☆☆
口臭の変化：★☆☆☆☆
味やにおいがよく、すぐにスッキリしたいときはおすすめです。
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かほりのおめぐ実
飲み（食べ）やすさ：★★★☆☆
継続しやすさ：★★☆☆☆
におい：★★★☆☆
味：★★☆☆☆
口臭の変化：★★★☆☆
1粒が小さく飲みやすいです。ただ1日でも飲み忘れるといつもの口臭に戻る感じがします。
◆かほりのおめぐ実の詳細はこちら＞＞
臭ピタッ！
飲み（食べ）やすさ：★★★☆☆
継続しやすさ：★★★☆☆
におい：★★☆☆☆
味：★★★★☆
口臭の変化：★★★★★
1週間飲んだ段階で胃の中からいい香りがするようになったように思います。
◆臭ピタッ！の詳細はこちら＞＞
こんなにも違いがあるのには驚きました。
私自身口臭サプリは初心者でしたが、3つを比較したことで自分に一番合うサプリを見つけることができました。
口臭は自分では気づきにくいですし、人にも指摘しにくいですが、サプリメントであればこっそり改善ができます！
ということで、これからは安心して毎日お昼ご飯にジャンクフード食べます！
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