ローヤルゼリー

ローヤルゼリーは、ミツバチの働き蜂が花粉や蜂蜜を食べて体内で分解・合成し、さらに上アゴと下アゴの咽頭線や大腮腺から分泌される、乳白色のクリーム状のものと混ざった物質をさします。

このローヤルゼリーは女王蜂の食物であり、ミツバチの社会であるコロニーをささえています。
女王蜂が働き蜂にくらべて寿命が長く、体も大きくなるのはこの特別食のおかげだといわれています。

ローヤルゼリーには、タンパク質、果糖、ブドウ糖、脂肪などが多く含まれます。蜂蜜の加工品とよく誤解されることがありますが、酸味が強く蜂蜜とはまったく別物です。

ローヤルゼリーの効果・効能

糖尿病の予防
ローヤルゼリーには、糖尿病の初期症状を予防する作用があることが研究により明らかになっています。インスリンへの抵抗性を予防し、糖尿病発症を抑えます。
アンチエイジング効果
ローヤルゼリーに含まれる豊富なアミノ酸が、体全体の細胞の老化を防ぎます。体を若々しく保ち、認知症や耳鳴り、シミやシワなどの老化現象を改善します。
骨粗しょう症の予防
ローヤルゼリーには、女性の閉経後の骨密度減少を抑える作用があります。継続的な摂取により骨中のカルシウム量が増加し、骨の強度が保たれます。
更年期障害の改善
ローヤルゼリーは更年期障害の症状である肩こりや首の張り、冷え性などを改善することが研究により明らかに名なっています。
生活習慣病の改善
ローヤルゼリーにはコレステロール値の上昇を抑え、血圧を正常に近づける作用があります。血管にかかる負担を減らし、動脈硬化などの成人病を予防・改善します。

相乗効果がある成分

ローヤルゼリーを含む食べ物
ローヤルゼリー
1日に必要な摂取量(男性)
1,200mg~2,400mg
1日に必要な摂取量(女性)
1,200mg~2,400mg

ローヤルゼリーの副作用

過剰摂取により胃腸の不調が現れることがあります。またハチアレルギーのある人は摂取をやめましょう。

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