おいしいお茶という感覚で飲んでます

昔からずっと便秘に悩んでいました。
一人暮らしになってからより栄養が偏ったり野菜などを撮る量が減ったのでもっと便秘がひどくなりました。そこで母親から送ってきたのが「ヨーデルっ茶」でした。
すごく効くからということで飲んでみましたが、正直私の体にはあまり変化はなく、フルーティーで飲みやすいのですが美味しいお茶という感じで効き目は薄かったです。